Всеукраїнська програма ментального здоров’я
«СенсоТека. Ти як?»
Сенси — теплі підтримуючі послання, створені «Ти як?» разом із психологинею Світланою Ройз
Віднайти свої сенсиВплив стресу на людину та техніки самодопомоги
Поради, які допоможуть розпізнати ознаки стресу та зменшити його вплив на життя
Як говорити з дітьми про війну
Будьте чесними і відкритими, але обережними. Скористайтеся нашими порадами
Календар «Соняшний рік»
Страх повітряних тривог: як впоратися самостійно і допомогти дитині
Вправи та маленькі кроки, які допоможуть зменшити паніку під час повітряних тривог
Техніки самодопомоги та підтримки людей поруч
Доказові інструменти для управління стресом та плекання стійкості
ОпануватиМені потрібна допомога
Не знаєте з чого почати?
Путівний тест
Новини
Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ
Дізнавайтеся більше новин «Ти як?» на сторінці Координаційного центру з психічного здоров'я КМУ, що здійснює супровід впровадження програми
ПереглянутиОсвітня платформа «Ти як?»
Безоплатна освітня платформа, створена у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я
Розпочати навчання