Освітня платформа «Ти як?»
Курси
Освітня платформа створена у межах Всеукраїнської програми з турботи про ментальне здоров’я «Ти як?» спільно з провідними експертами у сфері.
Програма навчання допомагає краще піклуватися про себе та інших — через знання про ментальне здоров’я, корисні практики й навички щоденної підтримки.
Після проходження кожного курсу ви отримаєте сертифікат про завершення навчання.
Профілактика вигорання: розвиток психологічної стійкості
Професійне вигорання набуває все більшої актуальності в умовах постійного стресу, перевантаження та невизначеності, з якими щодня стикаються українці.
Курс буде корисним як працівникам, так і керівникам, які хочуть навчитись зберігати ментальний ресурс у роботі з людьми. Ви довідаєтеся, що таке вигорання, чому воно виникає та як йому запобігти на особистому і командному рівнях.
Секрети дитячої поведінки: причини, реакції, рішення
Поведінка дитини — це сигнал, який важливо вчасно почути.
Курс допоможе батькам та опікунам дітей різного віку дізнатися, як створити безпечне середовище у стосунках та підтримати дитину в складних емоційних станах. Крім того, з курсу ви дізнаєтеся про методи виявлення та лікування синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) та опозиційно-викличного розладу поведінки (ОВРП).
Ключі до успішного спілкування та розвитку мовлення
Мовлення — один із найважливіших інструментів для спілкування та побудови взаємин.
Курс створено для батьків, педагогів та всіх, хто працює з дітьми у період формування мовлення. Ви дізнаєтесь про вікові етапи мовного розвитку, ефективні інструменти для його покращення та способи подолання труднощів.
Надмірна тривога у дітей: допомагаймо разом!
Діти живуть у тому ж світі, що й дорослі — поряд з війною, нестабільністю та щоденними викликами. Але водночас вони проходять складний шлях дорослішання, де кожна нова ситуація може викликати тривогу, страх або відчуття самотності.
Курс розповідає про те, які чинники зумовлюють тривожність у дітей різного віку, як вона проявляється, а також які практики, способи надання допомоги та вправи допоможуть дитині подолати тривогу. Цей стан виникає не лише через екстраординарні стреси, але й у ході нормального розвитку. Наприклад, коли дитина перебуває без батьків у дитсадку й школі, соціалізується та самостійного вирішує різних питання.
Практичні інструменти роботи з ветеранами та ветеранками війни
Ветерани й ветеранки війни щодня стикаються з викликами, які виходять далеко за межі медичних аспектів. Повернення до цивільного життя, адаптація, прийняття нових ролей у родині та суспільстві — усе це вимагає комплексного підходу до їх відновлення.
Цей курс допоможе сімейним лікарям та іншим медичним працівникам зрозуміти особливості надання медичної допомоги та психологічної підтримки людям, які мають бойовий досвід.
Довідка
Курси створено для освітньої платформи «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я — ініціативи першої леді Олени Зеленської, за підтримки Бюро ВООЗ в Україні, аналітичного та експертного супроводу Координаційного центру з психічного здоров'я Кабінету Міністрів України та громадської організації «Безбар’єрність».