Громадська організація «Момент міцності»

Психолог у громадській організації «Момент міцності / Vigorous Moment» зосереджений насамперед на наданні психологічної підтримки, індивідуальному консультуванні та просвітницькій роботі серед молоді.

Основна мета діяльності фахівця — допомога молодим людям у подоланні емоційних труднощів, налагодженні внутрішнього діалогу, формуванні навичок самопізнання, емоційної саморегуляції та усвідомленого ставлення до себе й світу навколо.

Психологічне консультування охоплює індивідуальну роботу з молоддю, яка стикається з такими викликами:

• тривожність;
• самооцінка;
• невизначеність у майбутньому;
• емоційна нестабільність;
• кризи ідентичності;
• напруженість у стосунках з однолітками або в родині.

Робота ведеться в безпечному, підтримувальному просторі, де молодь має змогу бути почутою, прийнятою і зрозумілою без осуду.

Важливим напрямом діяльності є просвітницькі заходи: тренінги, воркшопи, відкриті зустрічі, де порушуються теми ментального здоров’я, емоційної грамотності, стрес-менеджменту, побудови стосунків, екологічного ставлення до себе, протидії вигоранню та насильству.

Психолог надає учасникам практичні інструменти для самодопомоги й підвищення психологічної стійкості в умовах викликів сьогодення.