Про ментальне здоров’я простими словами — подкаст The Village Україна з «Ти як?»
Чому присвячений спеціальний сезон подкасту
Інтерв’ю з відомими науковцями, психологами, психотерапевтами охоплюють різні аспекти підтримки психоемоційного стану в умовах війни. Перший спеціальний сезон має десять епізодів, що присвячені подоланню травматичного досвіду. Ведучі проєкту — Софія Терлез, клінічна психологиня, парна й сімейна терапевтка, та Марк Лівін, журналіст і письменник, амбасадор Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
Тема кожного епізоду — це запитання і відповідь на тему сну, харчування, нервової системи тощо. Нові серії виходять щотижня або ж раз на два тижні.
У дебютному епізоді гостею стала перша леді Олена Зеленська — ініціаторка розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я. Вона розповіла про завдання програми, над якою спільно працюють фахівці міністерств, ВООЗ та громадського сектору, а саме – про створення системи сервісів і послуг, які зможуть підтримати людину, коли вона не справляється самостійно.
«Місія програми “Ти як?” — надати всім українцям психологічну допомогу та познайомити з навичками самодопомоги. Довести, що звертатися по таку допомогу — не слабкість і не забаганка, це не соромно, а відповідально й по-дорослому. За допомогою іноземних та українських експертів навчаємо основ психологічної підтримки не тільки поліцейських і медиків, а й працівників великих компаній, банків, учителів, соціальних працівників, транспортників, щоб у потрібний час допомога була поряд (і для них самих також). Щоб почати долати травму війни, треба чесно відповісти собі на запитання «Ти як?» та працювати з цим», — зазначила дружина Президента.
Другим спікером подкасту став очільник Міністерства охорони здоров’я Віктор Ляшко, який торкнувся тем сну, харчування, гідратації, чутливості, впливу гормональної системи та інших ключових аспектів ментального та фізичного здоров'я.
Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» від The Village Україна виходить в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?». Проєкт реалізовано за підтримки ВООЗ у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України та ГО «Безбар'єрність».
Прослухати подкаст можна на всіх платформах: Apple, Google, Soundcloud, Spotify. Також усі епізоди доступні на YouTube-каналі.