Перша леді Олена Зеленська: Стійкість можна розвинути, підтримувати й тренувати

Перша леді Олена Зеленська взяла участь у спеціальному заході «Осмислення. Цінності та історії стійкості», який відбувся з нагоди місячника обізнаності про ментальне здоров’я. Ключова тема заходу — українська стійкість, яка уже стала феноменом у світі.

«Стійкість не можна вколоти, як вакцину, або видати всім, як пігулку. Але хороша новина в тому, що стійкість можна розвинути. Підтримувати, «прокачувати». Її можна тренувати. Якщо, звісно, сама людина цього хоче. Бо стійкість — це ще й про вибір», — сказала Олена Зеленська.

Згідно зі статистикою, нині 77% українців відчувають симптоми стресу та сильної знервованості. Серед емоцій переважають утома (46%) та напруженість (44%). 

Усі ці показники свідчать про великий травматичний досвід, що вже впливає на фізичне здоров’я українців. Згідно з даними Національної служби здоров’я України, кількість пацієнтів із діабетом зросла на понад 20%, з інфарктами — на понад 16%, з інсультами — на більш як 10%.

Перша леді нагадала: для підтримки суспільної стійкості в Україні діє програма ментального здоров’я «Ти як?». 

Одна з її цілей — допомогти кожному знайти можливості посилення власної стійкості, навчити, як розвивати її самостійно. А якщо людина не справляється сама — підтримати фаховими сервісами, які впроваджуються у кожній сфері: медицині, освіті, соціальній сфері, зайнятості, секторі безпеки і оборони, бізнесах, громадському секторі тощо. 

Під час першої панелі «Цінності стійкості» пошук коріння української стійкості, його осмислення у різних вимірах минулого та сьогодення обговорювали відомі дослідники та діячі Андрій Зелінський, Наталія Кривда, Євген Глібовицький.

У межах заходу Олена Зеленська виступила модераторкою другої панелі «Історії стійкості», яка була присвячена особистій стійкості українців. Її героями стали люди, що знаходять джерела сили навіть у найскладніших ситуаціях:

• психологиня ГУ ДСНС у Запорізькій області Альона Ахкозова першою разом із рятувальниками приїздить на місце російських обстрілів. Підтримує постраждалих і родичів загиблих, а сама віднаходить стійкість у колегах;

• фельдшерка з медицини невідкладних станів із Дніпропетровщини Наталія Ванюхіна майже щодня бере участь в евакуації важкопоранених військових. І боїться побачити у списках пацієнтів рідне прізвище, адже чоловік служить в ЗСУ. Особиста стійкість — у роботі та людях навколо;

• вчителька Олена Влезько дистанційно проводить уроки з підвалу свого будинку на Сумщині. Живе під обстрілами на кордоні з державою-агресоркою, але не покидає дітей, яких взяла на навчання першокласниками. Бо впевнена, що її стійкість — саме в учнях і батьківській домівці;

• директорка Рубіжанського центру краєзнавства Олена Хмельницька стала переміщеною особою, бо ще у 2014 році опинилася в окупантських списках «проукраїнських осіб». Нині на Тернопільщині не полишає краєзнавчої роботи та надихається спадщиною предків.

«Кожна історія — зовсім не про «залізних людей». Якраз навпаки — про те, як зовсім не залізні люди, розуміючи себе та інших, не дають себе зламати обставинам. Разом із моїми співрозмовницями виводили формулу стійкості. Її складові — взаємодопомога, взаємодія, улюблена робота, яка дає користь іншим, і любов до ближніх. Дуже хочу, щоб ці історії надихнули тих, кому цього не вистачає», — резюмувала перша леді.

Захід організував Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської — за підтримки Бюро ВООЗ в Україні та Агентства США з міжнародного розвитку (USAID) у межах проєкту «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я».