Етика взаємодії у періоди стресу
Розділ «Довідника безбар'єрності»
Короткі інструкції
Коли людина у стані стресу, то кожен рух, слово і навіть тон голосу можуть впливати на її самопочуття.
У розділі «Етика взаємодії у періоди стресу» «Довідника безбар'єрності» зібрані рекомендації про те:
-
як розпізнати стрес — у себе та тих, хто поруч
-
як справлятися зі стресом за допомогою дихання
-
як підтримувати співробітників, якщо ви керівник
-
як підтримувати на відстані
-
як підтримати себе, якщо я переживаю стрес
-
як звільнитися від напруги в тілі
-
як навчити інших допомагати собі
Короткі інструкції допоможуть не лише працювати зі стресом самостійно, а й коректно взаємодіяти з іншими людьми, що опинилися в схожій ситуації.
«Довідник безбар'єрності» — гід з толерантної взаємодії, створений за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
