Всеукраїнська програма ментального здоров’я
«СенсоТека. Ти як?»
Сенси — теплі підтримуючі послання, створені «Ти як?» разом із психологинею Світланою Ройз
Віднайти свої сенсиПанічна атака: як опанувати себе
Усе, що потрібно знати про панічні атаки: що це таке, як діяти правильно та коли й куди звертатися по допомогу
Чому я або переїдаю, або зовсім не їм
Що таке розлади харчової поведінки та якими вони бувають
Творчість як спосіб подолання стресу
Вчимося використовувати малювання, спів та інші творчі активності для підтримки ментального здоров’я
Техніки самодопомоги та підтримки людей поруч
Доказові інструменти для управління стресом та плекання стійкості
ОпануватиМені потрібна допомога
Не знаєте з чого почати?
Путівний тест
Новини
Координаційний центр з психічного здоров'я КМУ
Дізнавайтеся більше новин «Ти як?» на сторінці Координаційного центру з психічного здоров'я КМУ, що здійснює супровід впровадження програми
ПереглянутиОсвітня платформа «Ти як?»
Безоплатна освітня платформа, створена у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я
Розпочати навчання