Всеукраїнська програма ментального здоров’я

Потребуєш поговорити з кимось?

0 (800) 10 01 02
Лінія Національної психологічної асоціації
(10:00-20:00 щодня, дзвінки безкоштовні)
Інші телефони

Як встановлювати та відстоювати власні кордони

Що таке здорові кордони та як їх побудувати

Як коректно порадити людині звернутися по психологічну допомогу та чи дійсно це потрібно

Що варто та не варто робити, коли турбуєшся про психоемоційний стан близьких

Як зберегти стосунки, коли ви на відстані

Вчимося плекати стосунки навіть в розлуці

Я боюсь обстрілів, навіть коли немає повітряної тривоги. Що з цим робити

Відчувати страх — це нормально. Вчимося опановувати його, щоби покращити самопочуття

Переглянути всі матеріали
Мені потрібна допомога
Онлайн
Онлайн
Отримати фахову підтримку ментального здоров'я, не виходячи з дому
Перейти
Офлайн
Офлайн
Перевірені надавачі послуг з ментального здоров'я для допомоги наживо
Перейти
Гарячі лінії
Гарячі лінії
Гарячі лінії для негайного зв'язку із професіоналами, готовими вас підтримати
Перейти
Про Всеукраїнську програму ментального здоров'я
Про Всеукраїнську програму ментального здоров'я Дізнатися
Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux